Comment se débarrasser des dents jaunes

Si vous cherchez à blanchir vos dents, certains remèdes peuvent vous aider, mais soyez prudent avec les produits de blanchiment à domicile pour éviter d'endommager vos dents et d'enlever votre émail.Cela pourrait vous exposer à des risques de sensibilité et de caries..

Les changements de couleur de vos dents peuvent être subtils et se produire progressivement.

À mesure que l'émail extérieur s'use, la dentine jaunâtre qui se trouve en dessous devient plus visible.La dentine est la deuxième couche de tissu calcifié sous la couche externe d'émail.

Lisez la suite pour connaître les options de blanchiment des dents et comment le faire en toute sécurité.

Remèdes contre les dents jaunes

Voici sept options naturelles pour se débarrasser des dents jaunes.

Il est peut-être préférable de choisir quelques traitements et de les faire tour à tour tout au long de la semaine.mais dont l'efficacité a été démontrée par des anecdotes.

Faites des expériences pour trouver une solution qui vous convient.

1Je vous brosse les dents.

Il est particulièrement important de se brosser les dents après avoir consommé des aliments et des boissons qui peuvent entraîner le jaunissement des dents.

Cependant, faites attention à ne pas vous brosser immédiatement après avoir consommé des aliments et des boissons acides, car les acides peuvent enlever plus d'émail et provoquer une érosion.

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant 2 minutes à la fois.Brossez-vous doucement les dents dans un mouvement circulaire pour vous assurer que vous protégez vos gencivesBrossez l'intérieur, l'extérieur et la surface de mastication de vos dents.

Le brossage avec un dentifrice blanchissant a également été scientifiquement démontré pour blanchir votre sourire, selon une étude de 2018.Ces dentifrices blanchissants contiennent des abrasifs doux qui frottent les dents pour enlever les taches de surface., mais sont suffisamment doux pour être en sécurité.

L'utilisation d'une brosse à dents électrique peut également être plus efficace pour enlever les taches de surface.

Shenzhen Baolijie Technology Co.Ltd. est une société basée à Shenzhenest un fabricant professionnel de brosse à dents électrique qui peut vous donner un meilleur résultat de nettoyage.

2. bicarbonate de soude et peroxyde d'hydrogène

On dit que l'utilisation d'une pâte à base de bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène élimine l'accumulation de plaque et les bactéries pour éliminer les taches.

Mélangez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène pour en faire une pâte.Vous pouvez également utiliser le même rapport d'ingrédients pour faire un bain de boucheOu vous pouvez essayer du bicarbonate de soude avec de l'eau.

Vous pouvez acheter du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène en ligne.

Une étude de 2012 a révélé que les personnes qui utilisaient un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde se débarrassaient des taches et blanchissaient leurs dents.Ils ont montré une amélioration significative après 6 semaines..

Une revue réalisée en 2017 sur les recherches sur les dentifrices au bicarbonate de soude a également conclu qu'ils sont efficaces et sûrs pour éliminer les taches et blanchir les dents, et peuvent être utilisés quotidiennement.

3- L'huile de noix de coco.

L'huile de noix de coco est censée éliminer la plaque et les bactéries de la bouche, ce qui aide à blanchir les dents. huile, que vous pouvez acheter en ligne, qui ne contient pas d'ingrédients nocifs.

Mettez 1 à 2 cuillères à café d'huile de noix de coco liquide dans votre bouche pendant 10 à 30 minutes.N' avalez pas l' huile car elle contient des toxines et des bactéries de la bouche.

Il est préférable de le cracher dans les toilettes ou dans un panier de déchets, car il peut obstruer les égouts.

Il n'y a pas d'études spécifiques qui confirment l'effet blanchissant des dents du tirage à l'huile.

Cependant, un étalon de 2015yIl a été constaté que le tirage à l'huile à l'aide d'huile de sésame et d'huile de tournesol réduit la gingivite causée par la plaque.

D'autres études sur l'effet du tirage à l'huile avec de l'huile de noix de coco sont nécessaires.

4- du vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre peut être utilisé en très petites quantités pour blanchir les dents.

Faites un rince-bouche en mélangeant 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme à 6 onces d'eau. Faites bouger la solution pendant 30 secondes. Puis rincez à l'eau et brossez vos dents.

Acheter du vinaigre de cidre.

Des recherches publiées en 2014 ont révélé que le vinaigre de pomme a un effet blanchissant sur les dents de vache.

Cependant, il faut savoir qu'il peut endommager la dureté et la structure de la surface des dents.D'autres études sur l'homme sont nécessaires pour approfondir ces résultats.

5- peau de citron, d'orange ou de banane

Certains prétendent que frotter les peaux de citron, d'orange ou de banane sur vos dents les rendra plus blanches.qui se trouve dans certaines peau d'agrumes, vous aidera à blanchir vos dents.

Frottez doucement les peaux de fruits sur vos dents pendant environ 2 minutes.

Les recherches scientifiques qui prouvent l'efficacité de l'utilisation des peaux de fruits pour blanchir les dents font défaut.

Une étude réalisée en 2010 a examiné l'effet d'un dentifrice contenant 5% de d-limonène sur l'élimination des taches dentaires résultant du tabagisme et du thé.

Les personnes qui se sont brossées les dents avec un dentifrice contenant du d-limonène combiné à une préparation blanchissante deux fois par jour pendant 4 semaines ont réduit de manière significative les taches de tabagisme.bien qu'il n'ait pas éliminé les taches de fumée ou de thé.

Des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le d-limonène est efficace seul.

Une étude de 2017 a testé le potentiel des extraits d'acide citrique de quatre types différents de peau d'orange comme unblanchisseur de dentsIl a été démontré qu'ils avaient des capacités différentes pour blanchir les dents, l'extrait de peau de mandarin obtenant les meilleurs résultats.

Si vous remarquez que vos dents deviennent plus sensibles, arrêtez d'utiliser cette méthode.

6. charbon actif

Vous pouvez utiliser du charbon actif pour enlever les taches de vos dents.On dit aussi qu'il élimine les bactéries et les toxines dans la bouche..

Il existe des dentifrices qui contiennent du charbon actif et qui prétendent blanchir les dents.

Vous pouvez acheter du charbon actif pour blanchir vos dents en ligne.

Ouvrez une capsule de charbon actif et mettez le contenu sur votre brosse à dents.Soyez particulièrement prudent dans la zone autour de vos gencives, car elle peut être abrasive.Alors crache-le, ne te brosse pas trop fort.

Si vos dents sont sensibles ou si vous voulez limiter l'abrasivité du charbon de bois, vous pouvez le mettre sur vos dents. Laissez-le pendant 2 minutes.

Vous pouvez également mélanger du charbon actif avec une petite quantité d'eau pour faire un rince-bouche.Rincer soigneusement la bouche avec de l'eau après avoir utilisé du charbon actif.

Des preuves scientifiques supplémentaires sont nécessaires pour étudier l'efficacité du charbon actif pour blanchir les dents.Un article publié en 2019 a révélé que le dentifrice au charbon de bois peut blanchir les dents en 4 semaines d'utilisation., mais il n'était pas aussi efficace que les autres dentifrices blanchissants.

Des recherches ont révélé que le charbon actif peut être abrasif sur les dents et les restaurations de couleur, ce qui entraîne une perte de structure dentaire.

Si vous utilisez trop d'émail, la dentine jaunâtre qui se trouve en dessous sera plus exposée.surtout en raison du manque de preuves pour prouver son efficacité et sa sécurité.

7. Manger des fruits et légumes avec une teneur plus élevée en eau

On dit que manger des fruits et légumes crus avec une teneur élevée en eau peut aider à garder vos dents en bonne santé.On pense que la teneur en eau nettoie les dents et les gencives de la plaque et des bactéries qui entraînent le jaunissement des dents..

En mâchant des fruits et des légumes croquants à la fin d'un repas, vous augmenterez la production de salive, ce qui vous aidera à éliminer les particules d'aliment qui sont coincées dans vos dents et à éliminer les acides nocifs.

Il ne fait aucun doute qu'un régime riche en fruits et légumes est bon pour votre santé dentaire et générale, mais il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques qui soutiennent ces affirmations.manger ces aliments sains tout au long de la journée ne fera certainement aucun mal.

Une revue publiée en 2019 a révélé que la carence en vitamine C peut augmenter la gravité de la parodontite.

Bien que l'étude n'ait pas examiné l'effet de blanchiment de la vitamine C sur les dents, elle établit un lien entre des taux élevés de vitamine C dans le plasma et des dents saines.Les recherches suggèrent que des niveaux élevés de vitamine C peuvent réduire la quantité de plaque qui provoque le jaunissement des dents..

Une étude réalisée en 2012 a révélé qu'un dentifrice contenant de la papaïne et de l'extrait de bromélaïne présentait une élimination significative des taches.La bromélaïne est une enzyme présente dans l'ananas..

D'autres études sont nécessaires pour approfondir ces résultats.